涙は何で作られているの？どこから出てるの？
涙は何で作られているの？どこから出てるの？
涙は何で作られているの？どこから出るの？
涙腺で血液から作られ、3層構造を成しています。
涙は、眼窩（頭蓋骨の目のくぼみ）の内側の、まゆ毛の目尻よりの下にある涙腺で、血液を原料に合成されます。
単なる水のように思えますが、実際には外側から油層、涙液層、ムチン層の3層構造になっています。
油層はマイボーム腺から分泌され、外側で涙の蒸発を防ぎます。涙液層は涙の主成分で、主涙腺と副涙腺から分泌されます。ドライアイの人の涙は主にこの涙液層が減少しているのです。角膜と接しているムチン層は、ゴブレット細胞（結膜胚細胞）で作られ、角膜の細胞が水をはじかないよう接着する役割があります。
まばたきをすると、涙は涙腺から排出管を通って、目の表面に流れます。そして、目の表面を潤した後は上下のまぶたの目頭側にある涙点（自分で見ることができます）から涙裹を経て鼻の奥の鼻涙管を通っていくうちに粘膜に吸収されます。
ふつうは1分間に1マイクロリットル（1mlの千分の1）くらい流れていると考えられています。しかし、涙腺から出る涙の量が涙点に流れ込む量よりも多ければ、目の表面からあふれますし、鼻涙管での吸収が間に合わなければ鼻に流れます。泣くと出る鼻水は実は涙なのです。
悲しくて泣いたときの涙には通常とは異なり、ストレスに反応して作られる副腎皮質ホルモンの一種が分泌されています。つまり、泣くのはストレス発散のひとつの方法で、泣くと気分がすっきりするのは、そのためであると言われています。「泣きたいときには泣く」のが正解ですね。
一方、おなかが痛くなるほど笑ったときにも涙が出ますね。これは笑っていると顔の筋肉が涙腺を圧迫し、そのために涙が押し出されてくるのです。
涙は何で作られているの？どこから出るの？
涙腺で血液から作られ、3層構造を成しています。
涙は、眼窩（頭蓋骨の目のくぼみ）の内側の、まゆ毛の目尻よりの下にある涙腺で、血液を原料に合成されます。
単なる水のように思えますが、実際には外側から油層、涙液層、ムチン層の3層構造になっています。
油層はマイボーム腺から分泌され、外側で涙の蒸発を防ぎます。涙液層は涙の主成分で、主涙腺と副涙腺から分泌されます。ドライアイの人の涙は主にこの涙液層が減少しているのです。角膜と接しているムチン層は、ゴブレット細胞（結膜胚細胞）で作られ、角膜の細胞が水をはじかないよう接着する役割があります。
まばたきをすると、涙は涙腺から排出管を通って、目の表面に流れます。そして、目の表面を潤した後は上下のまぶたの目頭側にある涙点（自分で見ることができます）から涙裹を経て鼻の奥の鼻涙管を通っていくうちに粘膜に吸収されます。
ふつうは1分間に1マイクロリットル（1mlの千分の1）くらい流れていると考えられています。しかし、涙腺から出る涙の量が涙点に流れ込む量よりも多ければ、目の表面からあふれますし、鼻涙管での吸収が間に合わなければ鼻に流れます。泣くと出る鼻水は実は涙なのです。
悲しくて泣いたときの涙には通常とは異なり、ストレスに反応して作られる副腎皮質ホルモンの一種が分泌されています。つまり、泣くのはストレス発散のひとつの方法で、泣くと気分がすっきりするのは、そのためであると言われています。「泣きたいときには泣く」のが正解ですね。
一方、おなかが痛くなるほど笑ったときにも涙が出ますね。これは笑っていると顔の筋肉が涙腺を圧迫し、そのために涙が押し出されてくるのです。
古川中央眼科
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